秋葵的营养虽好 但是这三类人最好不要食用

秋葵适合未满十八岁的人吃吗女生

秋葵是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，非常适合各个年龄段的人食用。对于未满十八岁的女生来说，适量食用秋葵可以帮助补充营养，促进身体健康。不过，建议在医生或营养师的指导下食用，特别是如果有特殊健康问题的情况下。

秋葵三种人不宜吃

虽然秋葵营养丰富，但并不是所有人都适合食用。首先，患有肾结石的人应避免，因为秋葵含有较多的草酸；其次，过敏体质者也要谨慎，以免引发过敏反应；最后，有消化 system问题的人，尤其是肠胃不好的，最好减少摄入，以免加重不适。

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